Tag: ஆரோக்கியம்

உடலில் ஏற்படக்கூடிய வீக்கங்களை குணப்படுத்த அமுக்கிரா �

உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ள இராசவள்ளி கிழங்க�

குரக்கன் இரத்தத்திலுள்ள சக்கரையின் அளவை கட்டுப்பாட்ட�

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் கோதுமையை உணவுடன் சேர்

புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க வாழை இலையில் உண்ணலாம். முகத்த�

முல்லைப்பூவை கசாயம் செய்து குடிப்பதால் பெண்களுக்கு ஏற�

உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ளவும் உமிழ்நீரை பெருக�

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் சித்தரத்தையை பயன்படு�

தினமும் ஒரு பச்சை வாழைப்பழத்தை உட்கொள்வதால் இரத்தத்தி�

சுண்டைக்காயில் புரதம்,இரும்புச்சத்து மற்றும் கல்சியம�