அதிக உடல் எடையுடையவர்கள் தினமும் அருகம்புல் பொடியை நீர
மேலும் படிக்கதினமும் அதிகாலையில் சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதால் கவலை, மன
மேலும் படிக்கபாயில் படுத்துறங்குவதால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் முதுகு,
மேலும் படிக்கதினமும் அதிகாலையில் சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதால் கவலை, மன
மேலும் படிக்கபாயில் படுத்துறங்குவதால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் முதுகு,
மேலும் படிக்க