பாயில் படுத்துறங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

பாயில் படுத்துறங்குவதால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் முதுகு,இடுப்பு வலிகள் குறைகின்றது. ஆண்கள் பாயில் படுத்துறங்குவதால் சுவாசத்தசைகள் வலுப்பெற்று மூச்சு சீரடைகின்றது. கர்ப்பிணிகள் சுகப்பிரசவம் ஏற்பட பாயில் படுத்துறங்கலாம்.