ஆலம்பழத்தை உண்பதால் உடலிலுள்ள தசை வலிகள் நீங்கும்.அத்த
மேலும் படிக்க
மீன் எண்ணெய் மாத்திரையை உண்பதால் உடலில் ஏற்படக்கூடிய அ
மேலும் படிக்க
முலாம்பழம் நீர்ச்சத்து கொண்ட பழமென்பதால் இதனை உட்கொள்
மேலும் படிக்க
தினமும் பச்சை அப்பிள் பழத்தை உட்கொள்வதால் உடலில் நோயெத
மேலும் படிக்க
தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்த
மேலும் படிக்க