பேரிக்காயின் நன்மைகள்

பேரிக்காய் உண்பதனால் எலும்புகள் வலுபெறுகின்றது. சிறுநீரக பிரச்சனையை குணப்படுத்துகின்றது. அத்தோடு உடல் எடையை குறைக்க உதவுகின்றது. நரம்பியல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் குணமாகவும் பேரிக்காயை உண்ணலாம்.