Tag: அழகு ஆரோக்கியம்

கொய்யாப்பழம் தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலின் நோய் எதிர்ப�

நெல்லிக்காயில் விட்டமின் சி மற்றும் ஒக்ஸிஜனேற்றங்கள் �

தேனானது உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகின்றது.தேனை சூட

ஓட்ஸில் இரும்பு, மக்னீசியம் மற்றும் பொசுபரசு சத்துக்கள

நாம் அன்றாடம் வெந்தயத்தை உட்கொள்வதால் உடலின் இரத்த அழு

கருஞ்சீரகம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரக்கூடியது. இதில் �

நெய் உண்பதால் நமது சரும செல்கள் ஆரோக்கியமடைவதோடு உடல் �

சர்க்கரை முகத்தில் இருக்கும் தேவையற்ற அழுக்குகளை அகற்�

நாவல் பழம் உட்கொள்வதால் குடல்,இரைப்பை மற்றும் இதயத்தின

சருமத்தில் அதிகளவு எண்ணெய் சுரப்பு, தூசிகள் மற்றும் அழ�