Tag: அழகு ஆரோக்கியம்

பச்சை பயறில் அதிக விட்டமின்கள் உள்ளன.இரத்த நாளங்களில் �

சந்தனம் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, மற�

மருதாணி இலையை அரைத்து தினமும் வாய்க்கொப்பளிக்க, ஆறாத அ�

சியா விதைகள் கலந்த நீரை தொடர்ந்து குடித்து வருவதன் மூல�

நல்லெண்ணெயில் ஜிங்க் என்னும் கனிமச்சத்து அதிகம் நிறைந�

களிமண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் வளர்சிதை மா

தினமும் வெறும் வயிற்றில் சீரக தண்ணீர் குடிப்பதனால் மலச

பசும்பாலை தினமும் முகத்தில் தடவி சிலநேரம் மசாஜ் செய்து

ஆவாரம்பூவை வெயிலில் காயவைத்து அரைத்து ஒரு ஸ்பூன் எடுத்

பொன்னாங்கண்ணி கீரையை உண்பதால் கண் பார்வை குறைபாடு நீக்