பீட்ரூட்டில் இரும்புச்சத்து, ஃபோலேட், வி ட்டமின் 12 போன்
மேலும் படிக்கஉலகளவில் பல நூறு ஆண்டுகளாக மனிதர்கள் சாப்பிடும் சத்தான
மேலும் படிக்கஏழைகளின் அப்பிள் என்று அழைக்கப்படும் நெல்லிக்கனியில்
மேலும் படிக்கதினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர்
மேலும் படிக்கஇரத்த சர்க்கரையின் அளவு அபாயகட்ட நிலையை அடையாமல் தடுக்
மேலும் படிக்கஇயற்கை நமக்கு கொடுத்த காய்கறிகளை தினசரி உணவில் அதிகம்
மேலும் படிக்கதமிழர் கலாச்சாரங்களில் முக்கியமானது சம்மணமிட்டு அமர்
மேலும் படிக்ககுங்குமப்பூ சருமத்தை அழகாக்கும் என்பது உண்மைதான். இதன்
மேலும் படிக்க