Tag: அழகு ஆரோக்கியம்

சருமத்தை மிருதுவாக்கி பொலிவுடன் வைத்திருக்க உதவுகின்�

தர்பூசணி பழ தோலில் நார்ச்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. இதில�

உடல் வெப்பத்தை தணிக்க தினசரி 8 குவளைகள் நீர் அருந்துவது

நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நாம் எதிர்பாராத நன்மைகளை தரக

திரிபலா பொடி உணவுப்பாதையில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி குட

அரிசி கழுவிய நீரில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அமினோ அமிலங்க

பச்சை பயறு உண்பதால் இரத்தவோட்டம் சீராகும். செரிமான பி�

கூந்தல் வறட்சியானை தடுக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தலைம

இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றது. மாரடைப்ப�

சோளத்தில் அதிகளவு நார்சத்து அடங்கியுள்ளதால் இது ஒரு சத