பச்சை பயறு உண்பதால் ஏற்படும் பயன்கள்

பச்சை பயறு உண்பதால் இரத்தவோட்டம் சீராகும்.

செரிமான பிரச்சினையை சீராக்குகின்றது.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றது.

எலும்புகளை பலப்படுத்துகின்றது.

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கின்றது.