Category: அழகு / ஆரோக்கியம்

முடக்கத்தான் புற்றுநோய்  வராமல் பாதுகாப்பதோடு நீண்ட ந�

பசலைக்கீரையில் இரும்புச் சத்து, பீட்டா கெரட்டீன் ஃபோலி

பொடுகு பிரச்சனையானது வறண்ட சருமம், ஹார்மோன்களின் அளவில

கொய்யாப்பழம் தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலின் நோய் எதிர்ப�

நெல்லிக்காயில் விட்டமின் சி மற்றும் ஒக்ஸிஜனேற்றங்கள் �

தேனானது உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகின்றது.தேனை சூட

ஓட்ஸில் இரும்பு, மக்னீசியம் மற்றும் பொசுபரசு சத்துக்கள

நாம் அன்றாடம் வெந்தயத்தை உட்கொள்வதால் உடலின் இரத்த அழு

கருஞ்சீரகம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரக்கூடியது. இதில் �

நெய் உண்பதால் நமது சரும செல்கள் ஆரோக்கியமடைவதோடு உடல் �