மரவள்ளிக்கிழங்கில், கார்போஹைட்ரெட், கல்சியம்,பொசுபரசு
மேலும் படிக்கதினமும் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் அல்சர் பா
மேலும் படிக்கபொன்னாங்கண்ணி கீரையை உண்பதால் கண் பார்வை குறைபாடு நீக்
மேலும் படிக்கவெந்தயத்தில் இருக்கும் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் முடி நி
மேலும் படிக்கவேர்க்கடலையில் அதிகளவான நார்ச் சத்து காணப்படுவதால் உட
மேலும் படிக்கதேனில் ஊற வைத்த வெங்காயத்தை உட்கொள்வதால் இரத்த ஓட்டம்
மேலும் படிக்க