பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் டி, ஏ, ஈ, மெக்னீசியம், கொழ
மேலும் படிக்கபாதாம் வாய்ப்புண்,வயிற்று புண் என்பவற்றை குணப்படுத்து
மேலும் படிக்கஉடலில் வாயுக்கோளாறு சரியாக பயன்படுகின்றது. இருமல் குண
மேலும் படிக்ககோதுமை மாவானது முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை சரி செய்து
மேலும் படிக்கஉடலில் இன்சுலின் ஹார்மோன் சுரப்பை அதிகரித்து குளுக்கோ
மேலும் படிக்கமுகத்தில் முடி வளர்ச்சி அதிகரிப்பதற்கு கார்டிசோல் ஹார
மேலும் படிக்கநுரையீரலில் ஏற்படக்கூடிய புற்றுநோயை தடுக்கின்றது. பு
மேலும் படிக்கதேனில் உள்ள அன்டி மைக்ரோபியல் பண்புகள் பாத வெடிப்புகளி
மேலும் படிக்கஉடலில் சுவாசம் சீராக்கப்படுவதோடு சுவாசம் தொடர்பான பிர
மேலும் படிக்க