தேனில் ஊற வைத்த நெல்லிக்கனி உண்பதனால் கல்லீரல் சுத்தமா
மேலும் படிக்கபாகற்காயில் உள்ள பல்வேறு வேதிப்பொருள்கள் குடலில் உள்ள
மேலும் படிக்கவிளாம்பழத்தை உண்பதால் உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகர
மேலும் படிக்கவெங்காயத் தோலை சுத்தமாக கழுவி ஈரமில்லாமல் உலர வைத்து, ஒ
மேலும் படிக்க