பாகற்காய் விட்டமின் தாதுக்கள் மற்றும் அன்டிஅக்ஸிடன்ட
மேலும் படிக்க
பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் டி, ஏ, ஈ, மெக்னீசியம், கொழ
மேலும் படிக்க
பாதாம் வாய்ப்புண்,வயிற்று புண் என்பவற்றை குணப்படுத்து
மேலும் படிக்க
உடலில் வாயுக்கோளாறு சரியாக பயன்படுகின்றது. இருமல் குண
மேலும் படிக்க
கோதுமை மாவானது முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை சரி செய்து
மேலும் படிக்க
உடலில் இன்சுலின் ஹார்மோன் சுரப்பை அதிகரித்து குளுக்கோ
மேலும் படிக்க
முகத்தில் முடி வளர்ச்சி அதிகரிப்பதற்கு கார்டிசோல் ஹார
மேலும் படிக்க
நுரையீரலில் ஏற்படக்கூடிய புற்றுநோயை தடுக்கின்றது. பு
மேலும் படிக்க