Category: அழகு / ஆரோக்கியம்

அருகம்புல் சாறு இரத்தத்திலுள்ள இரத்த சிவப்பணுக்களின் �

வேப்ப எண்ணெய் சருமத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதை தடுப்�

தினமும் கரும்பு சாறு குடிப்பதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

தேங்காய் எண்ணெயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளவதனால் பற்சித�

ரோஜா இதழ்களை சுத்தம் செய்து சாப்பிட்டு வர வயிற்றுக் கட�

தினமும் ஒரு பச்சை வாழைப்பழத்தை உட்கொள்வதால் இரத்தத்தி�

ஜாதிக்காயை அரைத்து பொடி செய்து முகத்தில் பூசுவதன் மூலம

சுண்டைக்காயில் புரதம்,இரும்புச்சத்து மற்றும் கல்சியம�

பச்சை பயறில் அதிக விட்டமின்கள் உள்ளன.இரத்த நாளங்களில் �

நல்லெண்ணெய் வைத்து குளிப்பதனால் தலைமுடி அடர்த்தியாக வ�