கருப்பு கவுனி அரிசி உடலிலுள்ள தேவையற்ற கொழுப்புக்களை ந
மேலும் படிக்கதினமும் முருங்கை கீரையில் தேநீர் செய்து குடிப்பதால் உட
மேலும் படிக்கபாலில் நெய் ஊற்றி குடிப்பதால் வயிறு தொடர்பாக பிரச்சனைக
மேலும் படிக்ககற்பூரவள்ளி உண்பதனால் நுரையீரலிலுள்ள அழற்சி குறைகின்
மேலும் படிக்கமுருங்கை இலையை ஆஸ்துமா, மார்பு சளி உள்ளவர்கள் சூப் வைத்
மேலும் படிக்க