வெற்றிலை உடல் எடையை குறைக்க உதவுகின்றது. அத்தோடு வயிற்
மேலும் படிக்கபாலில் வெல்லம் சேர்த்து குடிப்பதால் இரத்த சோகையை தடுக்
மேலும் படிக்கஉடல் பருமனை குறைக்கவும் இதயத்தில் ஏற்படக்கூடிய அடைப்ப
மேலும் படிக்கபாலில் வெல்லம் சேர்த்து குடிப்பதால் இரத்த சோகையை தடுக்
மேலும் படிக்கஉடல் பருமனை குறைக்கவும் இதயத்தில் ஏற்படக்கூடிய அடைப்ப
மேலும் படிக்க