Tag: அழகு ஆரோக்கியம்

தினமும் கரும்பு சாறு குடிப்பதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

தேங்காய் எண்ணெயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளவதனால் பற்சித�

ரோஜா இதழ்களை சுத்தம் செய்து சாப்பிட்டு வர வயிற்றுக் கட�

ஜாதிக்காயை அரைத்து பொடி செய்து முகத்தில் பூசுவதன் மூலம

பச்சை பயறில் அதிக விட்டமின்கள் உள்ளன.இரத்த நாளங்களில் �

சந்தனம் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, மற�

மருதாணி இலையை அரைத்து தினமும் வாய்க்கொப்பளிக்க, ஆறாத அ�

சியா விதைகள் கலந்த நீரை தொடர்ந்து குடித்து வருவதன் மூல�

நல்லெண்ணெயில் ஜிங்க் என்னும் கனிமச்சத்து அதிகம் நிறைந�

களிமண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் வளர்சிதை மா