தினமும் வெள்ளரி விதை உண்பதால் சரும வறட்சியை போக்கிக்கொ
மேலும் படிக்ககருப்பு கவுனி அரிசி உடலிலுள்ள தேவையற்ற கொழுப்புக்களை ந
மேலும் படிக்கதினமும் முருங்கை கீரையில் தேநீர் செய்து குடிப்பதால் உட
மேலும் படிக்கபாலில் நெய் ஊற்றி குடிப்பதால் வயிறு தொடர்பாக பிரச்சனைக
மேலும் படிக்ககற்பூரவள்ளி உண்பதனால் நுரையீரலிலுள்ள அழற்சி குறைகின்
மேலும் படிக்க