பொடுகு பிரச்சனையானது வறண்ட சருமம், ஹார்மோன்களின் அளவில
மேலும் படிக்கநாம் அன்றாடம் வெந்தயத்தை உட்கொள்வதால் உடலின் இரத்த அழு
மேலும் படிக்கசர்க்கரை முகத்தில் இருக்கும் தேவையற்ற அழுக்குகளை அகற்
மேலும் படிக்கநாவல் பழம் உட்கொள்வதால் குடல்,இரைப்பை மற்றும் இதயத்தின
மேலும் படிக்க