Category: அழகு / ஆரோக்கியம்

கோவக்காய் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றது. உடலில�

துளசி நீர் சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்த

இந்துப்பு இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகின்றதோடு இரத்�

தினமும் காலையில் கேரட் சாறு குடிப்பதனால் உடலில் நோயெதி

தினமும் காலையில் கறிவேப்பிலை சாறு குடிப்பதனால் உடலிலு�

நெல்லிக்காய் சாறு உடல் எடையை குறைக்க உதவுகின்றது. இரத்�

வெள்ளைப்பூண்டை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதனால் உயர் இரத்�

உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பதால் தொண்டை புண் மற்றும் ஈ�

கொத்தமல்லி உண்பதால் எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்க�

ஆனைக்கொய்யா இதய ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக வைத்துக்கொள்ள உ�