ஒலிவ் எண்ணெயில் விட்டமின் ஈ, விட்டமின் கே, இரும்புச்சத்
மேலும் படிக்க
அத்திப்பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமுள்ளதால் மலச்சிக்கல
மேலும் படிக்க
செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றது. உடலிலுள்ள எலும்புகளின்
மேலும் படிக்க
வெந்தயம் முகப்பரு தழும்பை நீக்குவதில் மிகச்சிறந்த மரு
மேலும் படிக்க
பயறு வகைகள் உணவில் சேர்க்க சிறந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளில
மேலும் படிக்க
நுரையீரல் தொடர்பான நோய்கள் குணமடையும். கல்லீரல் மற்று
மேலும் படிக்க