Tag: அழகு ஆரோக்கியம்

உருளைக்கிழங்கு மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு எலும்பு வள�

குடைமிளகாய் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கின்றதோட

வால் மிளகுத் தூளை பொடியாக்கி அதனை நெய்யில் குழைத்து உண�

தினமும் காலையில் வெந்நீரில் நெய் சேர்த்து குடிப்பதால்

தினமும் இளநீர் குடிப்பதனால் சருமம் பளபளப்பாவதோடு தலைம�

பச்சை தக்காளி சாப்பிடுவதால் கண்பார்வை வலுவடைகின்றது. ம

தினமும் காலையில் புதினா சாறு குடிப்பதனால் வயிறு தொடர்ப

கறுவாப்பட்டை சுவாசக்கோளாறுகளை குணப்படுத்த உதவுகின்றத

தலைக்கு எண்ணெய் தேய்ப்பதனால் தலையில் ஏற்படக்கூடிய பூஞ�

ஒலிவ் எண்ணெயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதனால் உடலிலுள்ள த�