மீன் முட்டையின் நன்மைகள்

உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மீன் முட்டையை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். மீன் முட்டை இரத்த ஓட்டத்தை சீர்ப்படுத்துகின்றது. மூளை வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றது. சருமத்தில் ஏற்படக்கூடிய அழற்சியை குணப்படுத்துகின்றது. சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்துக்கொள்ளவும் மீன் முட்டையை உண்ணலாம். அத்தோடு மீன் முட்டை முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றது.