கடலை எண்ணெயின் நன்மைகள்

இதய நோய்களை தடுக்க கடலை எண்ணெயை உணவுடன் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். கடலை எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்துக்கொள்ள உதவுகின்றது. மூட்டுவலி உள்ளவர்கள் கடலை எண்ணெயை உணவுடன் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். அத்தோடு செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கவும் கடலை எண்ணெய் பயன்படுகின்றது.