கொண்டைக்கடலையின் மருத்துவ குணங்கள்

இரத்தத்திலுள்ள சக்கரையின் அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொள்ள உதவுகின்றது. உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றது. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு கொண்டைக்கடலையை உணவுடன் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். மலச்சிக்கலால் அவஸ்தைப்படுபவர்கள் கொண்டைகடலையை உண்ணலாம்.